My Bag :
Setiap hari, sebagian besar dari kita membawa tas kerja
dalam perjalanan pergi dan pulang kantor. Untuk kaum
wanita, tas merupakan salah satu atribut penampilan
yang penting.
Waktu libur, cobalah kita bongkar semua isi tas kita.
Ternyata sepertiga atau separuh dari isi tas itu adalah
barang yang sudah tidak kita perlukan : struk ATM
yang sudah buram, bungkus tissue, agenda atau buku
yang jarang dibaca, sekumpulan uang logam, ballpoint
yang sudah macet, kumpulan tagihan kartu kredit
bulan-bulan lalu dsb dsb. Meskipun mungkin ringan,
tetapi barang-barang yang tidak diperlukan itu terus
menambah berat tas kita, sehingga kita harus
membuang barang-barang tidak berguna yang
membebani tas kita
My Mind :
Mirip dengan my bag di atas, pikiran kita (tanpa
disadari) selama ini sering kita bebani dengan hal-hal
yang tak perlu juga: penyesalan masa lalu,
rasa kecewa, kejengkelan dan iri kepada rekan
kerja lain, sikap egois dan kurang kooperatif,
perasaan tidak puas atas kondisi yang terjadi,
snobisme, obsesi-obsesi yang kurang realistis,
konflik keluarga dsb dsb. Pikiran-pikiran yang tak perlu
itu akan terus membebani perjalanan hidup kita,
sehingga dampaknya, wajah akan kelihatan kurang
bersinar, suntuk/jutex, punggung terasa berat (karena
pikiran berkorelasi dengan punggung), stress,
hidup kurang nyaman dan yang paling parah adalah
kita akan selalu membenci hal-hal yang tak sesuai
dengan kemauan kita.
Yang harus kita lakukan terhadap my mind adalah
sama dengan apa yang kita lakukan dengan my bag
di atas, buanglah segala beban pikiran yang tidak ada
manfaatnya itu. Percayalah, hidup Anda di hari
berikutnya terasa jauuuuuhhhh lebih nyaman,
makanan akan terasa lebih enak, kita akan lebih jarang
sakit. Bekerja menjadi lebih nyaman meskipun kita
menghadapi rutinitas yang itu itu saja, dan juga kita
akan betah untuk terus bekerja walau harus
menghadapi orang-orang yang kadang tak kita sukai.
Ciptakan "POSITIVE THINKING" di setiap pagi ketika
kita bangun tidur, karena pikiran itu erat sekali
kaitannya dengan fisik kita. Biarkan positive thinking
itu bekerja di dalam diri kita hingga akhirnya,
keindahan hari itu akan ditentukan oleh kita, dan cara
pandang kita dalam menghadapi dan menyelesaikan
setiap masalah.
easier said than done, but try it!
Thursday, October 29, 2009
5 minutes management course
A turkey was chatting with a bull.
'I would love to be able to get to the top of that tree' sighed the
turkey, 'but I haven't got the energy.'
'Well, why don't you nibble on some of my droppings?' replied the bull.
They're packed with nutrients.'
The turkey pecked at a lump of dung, and found it actually gave him
enough strength to reach the lowest branch of the tree. The next day,
after eating some more dung, he reached the second branch. Finally
after a fourth night, the turkey was proudly perched at the top of the
tree.
He was promptly spotted by a farmer, who shot him out of the tree.
Moral of the story:
Bull Shit might get you to the top, but it won't keep you there...
A little bird was flying south for the winter. It was so cold the bird
froze and fell to the ground into a large field. While he was lying
there, a cow came by and dropped some dung on him As the frozen bird
lay there in the pile of cow dung, he began to realize how warm he
was.
The dung was actually thawing him out!
He lay there all warm and happy, and soon began to sing for joy. A
passing cat heard the bird singing and came to investigate. Following
the sound, the cat discovered the bird under the pile of cow dung, and
promptly dug him out and ate him. Morals of the story:
(1) Not everyone who shits on you is your enemy.
(2) Not everyone who gets you out of shit is your friend.
(3) And when you're in deep shit, it's best to keep your mouth shut!
THUS ENDS THE FIVE MINUTE MANAGEMENT COURSE
the good article...
'I would love to be able to get to the top of that tree' sighed the
turkey, 'but I haven't got the energy.'
'Well, why don't you nibble on some of my droppings?' replied the bull.
They're packed with nutrients.'
The turkey pecked at a lump of dung, and found it actually gave him
enough strength to reach the lowest branch of the tree. The next day,
after eating some more dung, he reached the second branch. Finally
after a fourth night, the turkey was proudly perched at the top of the
tree.
He was promptly spotted by a farmer, who shot him out of the tree.
Moral of the story:
Bull Shit might get you to the top, but it won't keep you there...
A little bird was flying south for the winter. It was so cold the bird
froze and fell to the ground into a large field. While he was lying
there, a cow came by and dropped some dung on him As the frozen bird
lay there in the pile of cow dung, he began to realize how warm he
was.
The dung was actually thawing him out!
He lay there all warm and happy, and soon began to sing for joy. A
passing cat heard the bird singing and came to investigate. Following
the sound, the cat discovered the bird under the pile of cow dung, and
promptly dug him out and ate him. Morals of the story:
(1) Not everyone who shits on you is your enemy.
(2) Not everyone who gets you out of shit is your friend.
(3) And when you're in deep shit, it's best to keep your mouth shut!
THUS ENDS THE FIVE MINUTE MANAGEMENT COURSE
the good article...
Makanan Penghilang Stres
5 Makanan Penghilang Stres
(Foto: horizonherbs) Jakarta, Banyak makanan yang diketahui bisa menghilangkan stres, seperti cokelat atau es krim. Tapi ternyata ada jenis makanan lainnya yang bisa melawan stres dan membuat tubuh tetap sehat. Apa saja?
Seperti dikutip dari Shine, Kamis (22/10/2009) , ada 5 jenis makanan yang bisa menghilangkan stres, yaitu :
1. Bayam
Menurut Beth Reardon, RD, pakar nutrisi dari Duke Integrative Medicine in Durham, North Carolina, tiga mangkuk bayam bisa mensuplai 40 persen kebutuhan magnesium, yang merupakan mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara mencegah tekanan darah melonjak. Masukkan bayam dalam omelet atau sandwich jika tidak terlalu suka memakannya terpisah.
2. Jeruk
Bahkan orang sehat yang sedang stres pun bisa kena sakit, demikian menurut studi yang dilakukan peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh. Tensi darah sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Namun hal itu bisa dilawan dengan konsumsi vitamin C rutin yang banyak terdapat dalam jeruk. Vitamin C akan memperbanyak sel-sel imun tubuh dan mengurangi risiko masuknya virus.
3. Cokelat
Sudah tidak heran lagi jika cokelat disebut sebagai makanan penghilang stres. "Cokelat akan meningkatkan level zat-zat neurotransmitter ke otak yang akan memicu pengeluaran hormon-hormon pembuat senang dan rileks seperti dopamin," ujar Alan Hirsch, MD, direktur Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Chicago.
4. Ikan
Kandungan omega 3 dalam ikan-ikan laut seperti salmon dan tuna bisa meningkatkan kemampuan otak dan mengurangi kepikunan. Dalam sebuah studi yang dimuat dalam Diabetes & Metabolism, partisipan yang mengonsumsi ikan tersebut selama 3 minggu diketahui mengeluarkan hormon anti stres yang lebih tinggi saat melakukan beberapa tes kognitif.
5. Gandum utuh
Vitamin B yang banyak terkandung dalam gandum utuh akan menstimulasi produksi hormon serotonin, sebuah hormon dan zat neurotransmitter yang akan mengirim sinyal menenangkan dalam otak. Elisa Zied, RD, pengarang buku Nutrition at Your Fingertips pun mengatakan bahwa gandum utuh akan dicerna tubuh secara perlahan sehingga hormon serotonin yang dikeluarkan pun akan bertahan lama.
Klo makanan no 1 sampai 4 yah mudah didapat..
yang nomor 5...??? wow gelap
bentuknya gimana dan dimana dapatnya ya ?
(Foto: horizonherbs) Jakarta, Banyak makanan yang diketahui bisa menghilangkan stres, seperti cokelat atau es krim. Tapi ternyata ada jenis makanan lainnya yang bisa melawan stres dan membuat tubuh tetap sehat. Apa saja?
Seperti dikutip dari Shine, Kamis (22/10/2009) , ada 5 jenis makanan yang bisa menghilangkan stres, yaitu :
1. Bayam
Menurut Beth Reardon, RD, pakar nutrisi dari Duke Integrative Medicine in Durham, North Carolina, tiga mangkuk bayam bisa mensuplai 40 persen kebutuhan magnesium, yang merupakan mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara mencegah tekanan darah melonjak. Masukkan bayam dalam omelet atau sandwich jika tidak terlalu suka memakannya terpisah.
2. Jeruk
Bahkan orang sehat yang sedang stres pun bisa kena sakit, demikian menurut studi yang dilakukan peneliti dari Carnegie Mellon University di Pittsburgh. Tensi darah sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Namun hal itu bisa dilawan dengan konsumsi vitamin C rutin yang banyak terdapat dalam jeruk. Vitamin C akan memperbanyak sel-sel imun tubuh dan mengurangi risiko masuknya virus.
3. Cokelat
Sudah tidak heran lagi jika cokelat disebut sebagai makanan penghilang stres. "Cokelat akan meningkatkan level zat-zat neurotransmitter ke otak yang akan memicu pengeluaran hormon-hormon pembuat senang dan rileks seperti dopamin," ujar Alan Hirsch, MD, direktur Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Chicago.
4. Ikan
Kandungan omega 3 dalam ikan-ikan laut seperti salmon dan tuna bisa meningkatkan kemampuan otak dan mengurangi kepikunan. Dalam sebuah studi yang dimuat dalam Diabetes & Metabolism, partisipan yang mengonsumsi ikan tersebut selama 3 minggu diketahui mengeluarkan hormon anti stres yang lebih tinggi saat melakukan beberapa tes kognitif.
5. Gandum utuh
Vitamin B yang banyak terkandung dalam gandum utuh akan menstimulasi produksi hormon serotonin, sebuah hormon dan zat neurotransmitter yang akan mengirim sinyal menenangkan dalam otak. Elisa Zied, RD, pengarang buku Nutrition at Your Fingertips pun mengatakan bahwa gandum utuh akan dicerna tubuh secara perlahan sehingga hormon serotonin yang dikeluarkan pun akan bertahan lama.
Klo makanan no 1 sampai 4 yah mudah didapat..
yang nomor 5...??? wow gelap
bentuknya gimana dan dimana dapatnya ya ?
ANALISIS KIMIA tentang WANITA
apakah unsurnya yang menjadi penghalang ?
Sifat Bahan : Berbahaya, Explosif, dan Korosif (terutama terhadap uang)
Nama Unsur : Wanita
Simbol : Wa
Massa Atom : Berkisar 40 kg,biasanya bervariasi antara 40 kg hingga 224 kg
Bentuk Fisik
1) Permukaan biasa ditutupi oleh semacam bedak (biasanya untuk mengelabui bentuk fisik
aslinya)
2) Mendidih tiba-tiba, membeku tanpa alasan
3) Meleleh apabila diperlakukan dengan benar
4) Pahit bila digunakan dengan salah
5) Ditemukan dalam bentuk bermacam-macam mulai dari permukaan yang sangat halus
hingga yang sangat kasar
6) Menimbulkan bahaya ledakan yang sangat luar biasa bila disinggung pada bagian yang benar
Bentuk Kimia
1) Memiliki hubungan yang sangat erat dengan emas, perak, dan batu-batu mulia lainnya
2) Sangat korosif terhadap uang dan barang-barang mahal
3) Dapat meledak secara spontan tanpa tanda tanda terlebih dahulu dan tanpa alasan yang diketahui
4) Mudah terkena rangsangan oleh belaian tangan lelaki, biasanya reaksinya akan sangat luar biasa apabila disertai dengan pujian dan rayuan
5) Pemakan uang paling handal yang pernah dikenal manusia
Kegunaan
1) Mudah digunakan, khususnya bila ada mobil sport dan rumah mewah di hadapannya
2) Dapat mengurangi stress dan menambah rasa relaks yang sangat luar biasa
Metoda Analisis
1) Secara konvensional dapat dianalisis secara rabaan (hanya bagi ahli kimia dengan
pengalaman lebih dari sepuluh tahun)
2) Secara instrumental dapat dianalisis dengan alat Fourier Transformed Infra Red (FTIR) Spectrometer yang dilengkapi dengan Microscope tembus pandang
Hasil Test
1) Spesimen murninya berwarna pink jika pada keadaan stabil
2) Spesimen murninya berwarna hijau bila didekatkan pada spesimen lawan
Sifat
1) Sangat berbahaya kecuali di tangan yang sudah ahli
2) Ilegal untuk dimiliki lebih dari dua
Fakta-fakta lain tentang Unsur Wanita (menurut ahli kimia Pria)
Jika kau menciumnya, kau bukan gentleman
Jika kau tidak menciumnya, kau bukan lelaki
Jika kau memujinya, ia akan mengira kau ngegombal
Jika kau tidak memujinya, kau adalah lelaki tak berguna
Jika kau setuju semua keinginannya, dia akan ngelonjak
Jika kau tidak setuju, kau tidak pengertian
Jika kau bercinta dengannya, kau dicurigai "sudah ahli"
Jika kau tidak bercinta dengannya, kau bukan lelaki
Jika kau kunjungi dia sering-sering, dia pikir kau membosankan
Jika tidak kau kunjungi sering-sering, dia menuduhmu main sama orang lain
Jika kau berpakaian rapi, dia bilang kau menarik perhatian wanita lain
Jika kau tidak berpakaian rapi, dia bilang kau berantakan
Jika kau cemburu, dia bilang kau jahat
Jika kau tidak cemburu, dia bilang kau tidak cinta padanya
Jika kau ingin bercinta, dia kata kau tidak menghormatinya
Jika kau tidak ingin bercinta, dia pikir kau tidak suka padanya
Jika kau telat satu menit, dia akan marah-marah
Jika dia telat satu jam, dia bilang itu memang seharusnya seorang wanita
Jika kau mengunjungi wanita lain, dia akan menuduh kau punya wanita lain
Jika dia dikunjungi lelaki lain, "Oh! Sudah biasa, kami wanita!"
Jika kau menciumnya sebentar, dia tuduh kau orangnya dingin
Jika kau menciumnya lama, dia teriak bahwa kau kurang ajar
Jika kau gagal membantu dia menyeberang jalan, kau kurang etika
Jika kau berhasil membantunya menyeberang jalan, dia anggap itu taktik lelaki
Jika kau menatap wanita lain, dia tuduh kau buaya
Jika dia ditatap lelaki lain, dia berkata bahwa mereka mengaguminya
Jika kau membiayai hidupnya, dia pikir kau meremehkannya
Jika kau tidak membiayai hidupnya, dia pikir kau pelit
Jika kau bercinta dengan wanita lain, dia minta putus
Jika dia bercinta dengan lelaki lain, "Bukan salahku! Dia yang memaksa!"
Jika kau berhasrat bercinta dengannya, dia anggap hanya itu yang kau inginkan
Jika kau tidak berhasrat bercinta dengannya, dia anggap kau jual mahal
Jika kau bicara, dia ingin kau sendiri mendengar yang kau bicarakan
Jika kau mendengar, dia ingin kau yang bicara
Jika saat bercinta dia diam saja,dia minta dicumbu
Jika saat bercinta kau diam saja, dia juga diam saja
Jika dia menangis, kau salah telah membuatnya menangis
Jika kau menangis, dia pergi darimu karena kau bukan lelaki sejati
Oh Tuhan!
Kau menciptakan UNSUR bernama "WANITA"
Sangat simple, tapi sangat kompleks
Sangat lemah, tapi sangat kuat pengaruhnya
Sangat membingungkan, tapi sangat indah dipandang..
it's fine...
for U in my barrier...
Sifat Bahan : Berbahaya, Explosif, dan Korosif (terutama terhadap uang)
Nama Unsur : Wanita
Simbol : Wa
Massa Atom : Berkisar 40 kg,biasanya bervariasi antara 40 kg hingga 224 kg
Bentuk Fisik
1) Permukaan biasa ditutupi oleh semacam bedak (biasanya untuk mengelabui bentuk fisik
aslinya)
2) Mendidih tiba-tiba, membeku tanpa alasan
3) Meleleh apabila diperlakukan dengan benar
4) Pahit bila digunakan dengan salah
5) Ditemukan dalam bentuk bermacam-macam mulai dari permukaan yang sangat halus
hingga yang sangat kasar
6) Menimbulkan bahaya ledakan yang sangat luar biasa bila disinggung pada bagian yang benar
Bentuk Kimia
1) Memiliki hubungan yang sangat erat dengan emas, perak, dan batu-batu mulia lainnya
2) Sangat korosif terhadap uang dan barang-barang mahal
3) Dapat meledak secara spontan tanpa tanda tanda terlebih dahulu dan tanpa alasan yang diketahui
4) Mudah terkena rangsangan oleh belaian tangan lelaki, biasanya reaksinya akan sangat luar biasa apabila disertai dengan pujian dan rayuan
5) Pemakan uang paling handal yang pernah dikenal manusia
Kegunaan
1) Mudah digunakan, khususnya bila ada mobil sport dan rumah mewah di hadapannya
2) Dapat mengurangi stress dan menambah rasa relaks yang sangat luar biasa
Metoda Analisis
1) Secara konvensional dapat dianalisis secara rabaan (hanya bagi ahli kimia dengan
pengalaman lebih dari sepuluh tahun)
2) Secara instrumental dapat dianalisis dengan alat Fourier Transformed Infra Red (FTIR) Spectrometer yang dilengkapi dengan Microscope tembus pandang
Hasil Test
1) Spesimen murninya berwarna pink jika pada keadaan stabil
2) Spesimen murninya berwarna hijau bila didekatkan pada spesimen lawan
Sifat
1) Sangat berbahaya kecuali di tangan yang sudah ahli
2) Ilegal untuk dimiliki lebih dari dua
Fakta-fakta lain tentang Unsur Wanita (menurut ahli kimia Pria)
Jika kau menciumnya, kau bukan gentleman
Jika kau tidak menciumnya, kau bukan lelaki
Jika kau memujinya, ia akan mengira kau ngegombal
Jika kau tidak memujinya, kau adalah lelaki tak berguna
Jika kau setuju semua keinginannya, dia akan ngelonjak
Jika kau tidak setuju, kau tidak pengertian
Jika kau bercinta dengannya, kau dicurigai "sudah ahli"
Jika kau tidak bercinta dengannya, kau bukan lelaki
Jika kau kunjungi dia sering-sering, dia pikir kau membosankan
Jika tidak kau kunjungi sering-sering, dia menuduhmu main sama orang lain
Jika kau berpakaian rapi, dia bilang kau menarik perhatian wanita lain
Jika kau tidak berpakaian rapi, dia bilang kau berantakan
Jika kau cemburu, dia bilang kau jahat
Jika kau tidak cemburu, dia bilang kau tidak cinta padanya
Jika kau ingin bercinta, dia kata kau tidak menghormatinya
Jika kau tidak ingin bercinta, dia pikir kau tidak suka padanya
Jika kau telat satu menit, dia akan marah-marah
Jika dia telat satu jam, dia bilang itu memang seharusnya seorang wanita
Jika kau mengunjungi wanita lain, dia akan menuduh kau punya wanita lain
Jika dia dikunjungi lelaki lain, "Oh! Sudah biasa, kami wanita!"
Jika kau menciumnya sebentar, dia tuduh kau orangnya dingin
Jika kau menciumnya lama, dia teriak bahwa kau kurang ajar
Jika kau gagal membantu dia menyeberang jalan, kau kurang etika
Jika kau berhasil membantunya menyeberang jalan, dia anggap itu taktik lelaki
Jika kau menatap wanita lain, dia tuduh kau buaya
Jika dia ditatap lelaki lain, dia berkata bahwa mereka mengaguminya
Jika kau membiayai hidupnya, dia pikir kau meremehkannya
Jika kau tidak membiayai hidupnya, dia pikir kau pelit
Jika kau bercinta dengan wanita lain, dia minta putus
Jika dia bercinta dengan lelaki lain, "Bukan salahku! Dia yang memaksa!"
Jika kau berhasrat bercinta dengannya, dia anggap hanya itu yang kau inginkan
Jika kau tidak berhasrat bercinta dengannya, dia anggap kau jual mahal
Jika kau bicara, dia ingin kau sendiri mendengar yang kau bicarakan
Jika kau mendengar, dia ingin kau yang bicara
Jika saat bercinta dia diam saja,dia minta dicumbu
Jika saat bercinta kau diam saja, dia juga diam saja
Jika dia menangis, kau salah telah membuatnya menangis
Jika kau menangis, dia pergi darimu karena kau bukan lelaki sejati
Oh Tuhan!
Kau menciptakan UNSUR bernama "WANITA"
Sangat simple, tapi sangat kompleks
Sangat lemah, tapi sangat kuat pengaruhnya
Sangat membingungkan, tapi sangat indah dipandang..
it's fine...
for U in my barrier...
Mencintai Orang yang Istimewa
Ketika membaca tulisan ini dirasakan sesuatu yang berbeda mengalir dalam pikiran
mudah2an bermanfaat juga bagi yang membacanya
Sangatlah menyakitkan mencintai seseorang, tetapi
tidak dicintai olehnya. Tetapi lebih indah untuk
mencintai dan tidak pernah menemukan keberanian
untuk memberitahu mereka apa yang kamu rasakan.
Hanya perlu satu menit untuk menghancurkan seseorang,
satu jam untuk menyukai seseorang, satu hari untuk
mencintai seseorang, tetapi membutuhkan seumur hidup
untuk melupakan seseorang.
Mungkin Tuhan menginginkan kita untuk bertemu dengan
orang yang tidak tepat sebelum bertemu. Jadi ketika
kita akhirnya bertemu dengan orang yang tepat, kita
akan tahu betapa berharganya anugerah tersebut.
Cinta adalah ketika kamu membawa perasaan, kesabaran
dan romantis dalam suatu hubungan dan menemukan bahwa
kamu peduli dengan dia. Hal yang menyedihkan dalam
hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang
sangat berarti bagimu, hanya untuk menemukan bahwa
pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus
membiarkannya pergi.
Ketika pintu kebahagiaan tertutup, yang lain terbuka.
Tetapi kadang-kadang kita menatap terlalu lama pada
pintu yang telah tertutup itu, sehingga kita tidak
melihat pintu lain yang telah terbuka buat kita.
Teman yang terbaik adalah teman dimana kamu dapat
duduk bersamanya dan merasa terbuai dan tidak pernah
mengatakan apa-apa dan kemudian berjalan bersama.
Perasaan seperti itu adalah percakapan termanis
yang pernah kamu rasakan.
Benarlah bahwa kita tidak tahu apa yang kita dapatkan
sampai kita kehilangannya. Tetapi benar juga bahwa
kita tidak tahu apa yang hilang sampai itu ada.
Memberikan seseorang semua cintamu tidak pernah
menjamin bahwa mereka akan mencintai kamu juga!
Jangan mengharapkan cinta sebagai balasan, tunggulah
sampai itu tumbuh di dalam hati mereka. Tetapi jika
tidak, pastikan cinta tumbuh di dalam hatimu.
Ada hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan
pernah kamu dengar dari orang yang dari mereka kamu
ingin dengar. Tetapi jangan sampai kamu menjadi
tuli, walaupun kamu tidak mendengar itu dari
seseorang yang mengatakan itu dari hatinya.
Jangan pernah berkata selamat tinggal jika kamu masih
ingin mencoba. Jangan menyerah selama kamu merasa
masih dapat maju.
Jangan pernah berkata kamu tidak mencintai orang itu
lagi, bila kamu tidak ingin membiarkannya pergi. Cinta
datang kepada orang yang masih mempunyai harapan
walaupun mereka telah dikecewakan.
Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka
telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin
mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya
dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan
keyakinan untuk membangun kembali kepercayaan. Jangan
melihat dari wajah, itu bisa menipu. Jangan melihat
dari kekayaan, itu bisa menghilang.
Datanglah kepada seseorang yang dapat membuatmu
tersenyum, karena sebuah senyuman dapat membuat hari
yang gelap menjadi cerah.
Berharaplah kamu dapat menemukan seseorang yang dapat
membuatmu tersenyum. Ada saat di dalam kehidupanmu
dimana kamu sangat merindukan seseorang. Kamu ingin
mengambil mereka dari mimpimu dan benar-benar memeluk
dia.
Berharaplah kamu mimpikan, pergilah kemana kamu ingin
pergi, jadilah sesuai dengan keinginanmu, karena kamu
hidup hanya sekali dan satu kesempatan untuk melakukan
apa yang kamu inginkan. Semoga kamu mendapat cukup
kebahagiaan untuk membuat kamu bahagia.
Cukup cobaan untuk membuat kamu kuat, cukup
penderitaan untuk membuat kamu manusia yang
sesungguhnya dan cukup harapan untuk membuat kamu
bahagia.
Selalu letakkan dirimu pada posisi yang lain jika kamu
merasa bahwaitu menyakitkan kamu, mungkin itu
menyakitkan orang itu juga. Kata-kata yang ceroboh
dapat mengakibatkan perselisihan, kata-kata yang kasar
bisa membuat celaka, kata-kata tepat waktu dapat
mengurangi ketegangan.
Kata-kata cinta dapat menyembuhkan dan menyenangkan.
Permulaan cinta adalah dengan membiarkan orang yang
kita cintai menjadi dirinya sendiri dan tidak
membentuk mereka menjadi sesuai keinginan kita. Dengan
kata lain, kita mencintai bayangan kita yang ada pada
diri mereka.
Berapa umur anda saat ini? 20 tahun, 30 tahun, 40 tahun atau bahkan 60
tahun. Berapa lama anda telah melalui kehidupan anda? Berapa lama
lagi sisa waktu anda untuk menjalai kehidupan? Tidak ada seorang pun
yang tahu kapan kita mengakhiri hidup ini.
Matahari terbit dan kokok ayam menandakan pagi telah tiba. Waktu
untuk kita bersiap melakukan aktivitas, sebagai karyawan, sebagai ibu
rumah tangga, sebagai pelajar, sebagai seorang profesional, dan
lainnya, kita memulai hari yang baru. Macetnya jalan membuat kita
semakin tegang menjalani hidup. Terlambat sampai di kantor, itu hal
biasa. Pekerjaan menumpuk, tugas dari boss yang membuat kepala
pusing, sikap anak buah yang tidak memuaskan, dan banyak problematika
pekerjaan harus kita hadapi di kantor. Atau bagi pelajar dan
mahasiswa, ketegangan mengikuti kuliah atau mata pelajaran adalah
santapan sehari-hari.
Tak terasa, siang menjemput..."waktunya istirahat..makan-makan.."
Perut lapar, membuat manusia sulit berpikir. Otak serasa buntu.
Pekerjaan menjadi semakin berat untuk diselesaikan. Matahari sudah
berada tepat diatas kepala. Panas betul hari ini.. Akhirnya jam
istirahat selesai, waktunya kembali bekerja...Perut kenyang, bisa
jadi kita bukannya semangat bekerja malah ngantuk.
Aduh tapi pekerjaan kok masih banyak yang belum selesai. Mulai lagi
kita kerja, kerja dan terus bekerja sampai akhirnya terlihat di
sebelahbarat...Matahari telah tersenyum seraya mengucapkan selamat
berpisah. Gelap mulai menjemput.
Lelah sekali hari ini. Pekerjaan di kantor banyak. Sekarang jalanan
macet. Kapan saya sampai di rumah. Badan pegal sekali, dan badan
rasanya lengket. Nikmat nya air hangat saat mandi nanti. Segar
segar... Ada yang memacu kendaraan dengan cepat supaya sampai di
rumah segera, dan ada yang berlarian mengejar bis kota bergegas ingin
sampai di rumah. Dinamis sekali kehidupan ini.
Waktunya makan malam tiba. Sang istri atau mungkin Ibu kita telah
menyiapkan makanan kesukaan kita. "Ohh..ada sop ayam" . "Wah soto
daging buatan ibu memang enak sekali". Suami memuji masakan istrinya,
atau anak memuji masakan Ibunya. Itu juga kan yang sering kita
lakukan. Pastilah..Selesai makan, bersantai sambil nonton TV dan
akhirnya tertidur...Tak terasa heningnya malam telah tiba. Lelah
menjalankan aktivitas hari ini, membuat kita tidur dengan lelap.
Terlelap sampai akhirnya pagi kembali menjemput dan mulailah hari
yang baru lagi.
Kehidupan..ya seperti itu lah kehidupan di mata sebagian besar
orang. Bangun, mandi, bekerja, makan, dan tidur adalah kehidupan. Jika
pandangan kita tentang arti kehidupan sebatas itu, mungkin kita tidak
ada bedanya dengan hewan yang puas dengan bisa bernapas, makan,
minum, melakukan kegiatan rutin, tidur. Siang atau malam adalah
sama. Hanya rutinitas...sampai akhirnya maut menjemput.
Memang itu adalah kehidupan tetapi bukan kehidupan dalam arti yang
luas.Sebagai manusia jelas kita memiliki perbedaan dalam menjalankan
kehidupan. Kehidupan bukanlah sekedar rutinitas.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencurahkan potensi diri kita
untuk orang lain
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita berbagi suka dan duka dengan
orang yang kita sayangi
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita bisa mengenal orang lain
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita melayani setiap umat manusia
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencintai istri kita, suami
kita, orang tua kita, dan anak-anak kita, serta mengasihi sesama kita
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita belajar dan terus belajar
tentangarti kehidupan.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita selalu mengucap syukur kepada
Yang Kuasa Kehidupan adalah ... dll
Begitu banyak Kehidupan yang bisa kita jalani.
Berapa tahun anda telah melalui kehidupan anda? Berapa tahun anda
telah menjalani kehidupan rutinitas anda?
Akankah sisa waktu anda sebelum ajal menjemput hanya anda korbankan
untuk sebuah rutinitas belaka ?
Kita tidak tahu kapan ajal akan menjemput, mungkin 5 tahun lagi,
mungkin 1 tahun lagi, mungkin sebulan lagi, mungkin besok, atau
mungkin 1 menit lagi. Hanya Tuhan yang tahu.
Pandanglah disekeliling kita, ada segelintir orang yang membutuhkan
kita. Mereka menanti kehadiran kita. Mereka menanti dukungan kita.
Anak-anak yang selalu merindukan waktu untuk bermain dengan orang
tuanya. Suami atau istri yang membutuhkan waktu untuk saling berbagi.
Orang tua yang selalu menanti kunjungan anak dan cucunya. Serta Tuhan
yang setia menanti Ucapan Syukur dari bibir kita. Bersyukurlah setiap
saat bahwa kita masih dipercayakan untuk menjalani kehidupan ini.
Berbagilah dengan setiap orang Cintailah suami, istri, orang tua dan
anak-anak kita dengan tulus dan ikhlas Buatlah hidup ini untuk
melayani sesama.
Tidak kah anda ingat kalimat ini?
Kami percaya bahwa hidup adalah untuk dinikmati, setiap manusia
adalah untuk dikasihi, benda-benda adalah untuk digunakan dan
kesempatan adalah untuk dibagikan. Kami percaya bahwa sikap
memperhatikan dan saling membagi
adalah cara terbaik untuk menuju kemajuan, kebahagiaan, dan
kesejahteraan dalam suatu ekonomi yang bebas. Secara singkat "HIDUP
ADALAH UNTUK MENGASIHI DAN MELAYANI."
Tetaplah untuk terus MENGASIHI DAN MELAYANI... Karena kita akan
menemukan ARTI KEHIDUPAN YANG SESUNGGUHNYA...
ARTI KEHIDUPAN YANG TERAMAT LUAS DAN DALAM.
for U
in my head
in my dream
in my expectation
in my big homework
go "15 NOV"
mudah2an bermanfaat juga bagi yang membacanya
Sangatlah menyakitkan mencintai seseorang, tetapi
tidak dicintai olehnya. Tetapi lebih indah untuk
mencintai dan tidak pernah menemukan keberanian
untuk memberitahu mereka apa yang kamu rasakan.
Hanya perlu satu menit untuk menghancurkan seseorang,
satu jam untuk menyukai seseorang, satu hari untuk
mencintai seseorang, tetapi membutuhkan seumur hidup
untuk melupakan seseorang.
Mungkin Tuhan menginginkan kita untuk bertemu dengan
orang yang tidak tepat sebelum bertemu. Jadi ketika
kita akhirnya bertemu dengan orang yang tepat, kita
akan tahu betapa berharganya anugerah tersebut.
Cinta adalah ketika kamu membawa perasaan, kesabaran
dan romantis dalam suatu hubungan dan menemukan bahwa
kamu peduli dengan dia. Hal yang menyedihkan dalam
hidup adalah ketika kamu bertemu seseorang yang
sangat berarti bagimu, hanya untuk menemukan bahwa
pada akhirnya menjadi tidak berarti dan kamu harus
membiarkannya pergi.
Ketika pintu kebahagiaan tertutup, yang lain terbuka.
Tetapi kadang-kadang kita menatap terlalu lama pada
pintu yang telah tertutup itu, sehingga kita tidak
melihat pintu lain yang telah terbuka buat kita.
Teman yang terbaik adalah teman dimana kamu dapat
duduk bersamanya dan merasa terbuai dan tidak pernah
mengatakan apa-apa dan kemudian berjalan bersama.
Perasaan seperti itu adalah percakapan termanis
yang pernah kamu rasakan.
Benarlah bahwa kita tidak tahu apa yang kita dapatkan
sampai kita kehilangannya. Tetapi benar juga bahwa
kita tidak tahu apa yang hilang sampai itu ada.
Memberikan seseorang semua cintamu tidak pernah
menjamin bahwa mereka akan mencintai kamu juga!
Jangan mengharapkan cinta sebagai balasan, tunggulah
sampai itu tumbuh di dalam hati mereka. Tetapi jika
tidak, pastikan cinta tumbuh di dalam hatimu.
Ada hal yang sangat ingin kamu dengar tetapi tidak akan
pernah kamu dengar dari orang yang dari mereka kamu
ingin dengar. Tetapi jangan sampai kamu menjadi
tuli, walaupun kamu tidak mendengar itu dari
seseorang yang mengatakan itu dari hatinya.
Jangan pernah berkata selamat tinggal jika kamu masih
ingin mencoba. Jangan menyerah selama kamu merasa
masih dapat maju.
Jangan pernah berkata kamu tidak mencintai orang itu
lagi, bila kamu tidak ingin membiarkannya pergi. Cinta
datang kepada orang yang masih mempunyai harapan
walaupun mereka telah dikecewakan.
Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka
telah dikhianati. Kepada mereka yang masih ingin
mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya
dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan
keyakinan untuk membangun kembali kepercayaan. Jangan
melihat dari wajah, itu bisa menipu. Jangan melihat
dari kekayaan, itu bisa menghilang.
Datanglah kepada seseorang yang dapat membuatmu
tersenyum, karena sebuah senyuman dapat membuat hari
yang gelap menjadi cerah.
Berharaplah kamu dapat menemukan seseorang yang dapat
membuatmu tersenyum. Ada saat di dalam kehidupanmu
dimana kamu sangat merindukan seseorang. Kamu ingin
mengambil mereka dari mimpimu dan benar-benar memeluk
dia.
Berharaplah kamu mimpikan, pergilah kemana kamu ingin
pergi, jadilah sesuai dengan keinginanmu, karena kamu
hidup hanya sekali dan satu kesempatan untuk melakukan
apa yang kamu inginkan. Semoga kamu mendapat cukup
kebahagiaan untuk membuat kamu bahagia.
Cukup cobaan untuk membuat kamu kuat, cukup
penderitaan untuk membuat kamu manusia yang
sesungguhnya dan cukup harapan untuk membuat kamu
bahagia.
Selalu letakkan dirimu pada posisi yang lain jika kamu
merasa bahwaitu menyakitkan kamu, mungkin itu
menyakitkan orang itu juga. Kata-kata yang ceroboh
dapat mengakibatkan perselisihan, kata-kata yang kasar
bisa membuat celaka, kata-kata tepat waktu dapat
mengurangi ketegangan.
Kata-kata cinta dapat menyembuhkan dan menyenangkan.
Permulaan cinta adalah dengan membiarkan orang yang
kita cintai menjadi dirinya sendiri dan tidak
membentuk mereka menjadi sesuai keinginan kita. Dengan
kata lain, kita mencintai bayangan kita yang ada pada
diri mereka.
Berapa umur anda saat ini? 20 tahun, 30 tahun, 40 tahun atau bahkan 60
tahun. Berapa lama anda telah melalui kehidupan anda? Berapa lama
lagi sisa waktu anda untuk menjalai kehidupan? Tidak ada seorang pun
yang tahu kapan kita mengakhiri hidup ini.
Matahari terbit dan kokok ayam menandakan pagi telah tiba. Waktu
untuk kita bersiap melakukan aktivitas, sebagai karyawan, sebagai ibu
rumah tangga, sebagai pelajar, sebagai seorang profesional, dan
lainnya, kita memulai hari yang baru. Macetnya jalan membuat kita
semakin tegang menjalani hidup. Terlambat sampai di kantor, itu hal
biasa. Pekerjaan menumpuk, tugas dari boss yang membuat kepala
pusing, sikap anak buah yang tidak memuaskan, dan banyak problematika
pekerjaan harus kita hadapi di kantor. Atau bagi pelajar dan
mahasiswa, ketegangan mengikuti kuliah atau mata pelajaran adalah
santapan sehari-hari.
Tak terasa, siang menjemput..."waktunya istirahat..makan-makan.."
Perut lapar, membuat manusia sulit berpikir. Otak serasa buntu.
Pekerjaan menjadi semakin berat untuk diselesaikan. Matahari sudah
berada tepat diatas kepala. Panas betul hari ini.. Akhirnya jam
istirahat selesai, waktunya kembali bekerja...Perut kenyang, bisa
jadi kita bukannya semangat bekerja malah ngantuk.
Aduh tapi pekerjaan kok masih banyak yang belum selesai. Mulai lagi
kita kerja, kerja dan terus bekerja sampai akhirnya terlihat di
sebelahbarat...Matahari telah tersenyum seraya mengucapkan selamat
berpisah. Gelap mulai menjemput.
Lelah sekali hari ini. Pekerjaan di kantor banyak. Sekarang jalanan
macet. Kapan saya sampai di rumah. Badan pegal sekali, dan badan
rasanya lengket. Nikmat nya air hangat saat mandi nanti. Segar
segar... Ada yang memacu kendaraan dengan cepat supaya sampai di
rumah segera, dan ada yang berlarian mengejar bis kota bergegas ingin
sampai di rumah. Dinamis sekali kehidupan ini.
Waktunya makan malam tiba. Sang istri atau mungkin Ibu kita telah
menyiapkan makanan kesukaan kita. "Ohh..ada sop ayam" . "Wah soto
daging buatan ibu memang enak sekali". Suami memuji masakan istrinya,
atau anak memuji masakan Ibunya. Itu juga kan yang sering kita
lakukan. Pastilah..Selesai makan, bersantai sambil nonton TV dan
akhirnya tertidur...Tak terasa heningnya malam telah tiba. Lelah
menjalankan aktivitas hari ini, membuat kita tidur dengan lelap.
Terlelap sampai akhirnya pagi kembali menjemput dan mulailah hari
yang baru lagi.
Kehidupan..ya seperti itu lah kehidupan di mata sebagian besar
orang. Bangun, mandi, bekerja, makan, dan tidur adalah kehidupan. Jika
pandangan kita tentang arti kehidupan sebatas itu, mungkin kita tidak
ada bedanya dengan hewan yang puas dengan bisa bernapas, makan,
minum, melakukan kegiatan rutin, tidur. Siang atau malam adalah
sama. Hanya rutinitas...sampai akhirnya maut menjemput.
Memang itu adalah kehidupan tetapi bukan kehidupan dalam arti yang
luas.Sebagai manusia jelas kita memiliki perbedaan dalam menjalankan
kehidupan. Kehidupan bukanlah sekedar rutinitas.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencurahkan potensi diri kita
untuk orang lain
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita berbagi suka dan duka dengan
orang yang kita sayangi
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita bisa mengenal orang lain
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita melayani setiap umat manusia
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita mencintai istri kita, suami
kita, orang tua kita, dan anak-anak kita, serta mengasihi sesama kita
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita belajar dan terus belajar
tentangarti kehidupan.
Kehidupan adalah kesempatan untuk kita selalu mengucap syukur kepada
Yang Kuasa Kehidupan adalah ... dll
Begitu banyak Kehidupan yang bisa kita jalani.
Berapa tahun anda telah melalui kehidupan anda? Berapa tahun anda
telah menjalani kehidupan rutinitas anda?
Akankah sisa waktu anda sebelum ajal menjemput hanya anda korbankan
untuk sebuah rutinitas belaka ?
Kita tidak tahu kapan ajal akan menjemput, mungkin 5 tahun lagi,
mungkin 1 tahun lagi, mungkin sebulan lagi, mungkin besok, atau
mungkin 1 menit lagi. Hanya Tuhan yang tahu.
Pandanglah disekeliling kita, ada segelintir orang yang membutuhkan
kita. Mereka menanti kehadiran kita. Mereka menanti dukungan kita.
Anak-anak yang selalu merindukan waktu untuk bermain dengan orang
tuanya. Suami atau istri yang membutuhkan waktu untuk saling berbagi.
Orang tua yang selalu menanti kunjungan anak dan cucunya. Serta Tuhan
yang setia menanti Ucapan Syukur dari bibir kita. Bersyukurlah setiap
saat bahwa kita masih dipercayakan untuk menjalani kehidupan ini.
Berbagilah dengan setiap orang Cintailah suami, istri, orang tua dan
anak-anak kita dengan tulus dan ikhlas Buatlah hidup ini untuk
melayani sesama.
Tidak kah anda ingat kalimat ini?
Kami percaya bahwa hidup adalah untuk dinikmati, setiap manusia
adalah untuk dikasihi, benda-benda adalah untuk digunakan dan
kesempatan adalah untuk dibagikan. Kami percaya bahwa sikap
memperhatikan dan saling membagi
adalah cara terbaik untuk menuju kemajuan, kebahagiaan, dan
kesejahteraan dalam suatu ekonomi yang bebas. Secara singkat "HIDUP
ADALAH UNTUK MENGASIHI DAN MELAYANI."
Tetaplah untuk terus MENGASIHI DAN MELAYANI... Karena kita akan
menemukan ARTI KEHIDUPAN YANG SESUNGGUHNYA...
ARTI KEHIDUPAN YANG TERAMAT LUAS DAN DALAM.
for U
in my head
in my dream
in my expectation
in my big homework
go "15 NOV"
Buat para Pecinta
Teruntuk yang .......
"Jangan Pernah Berpisah Tanpa Ungkapan Kasih Sayang Untuk Dikenang. Mungkin Saja Perpisahan Itu Ternyata Untuk Selamanya". "Kita Datang Ke Dunia Ini Sendiri, Dan Sendiri Pula Kita Meninggalkannya. Di Antara Pintu Masuk Dan Pintu Keluar, Kita Menghabiskan Waktu Untuk Mencari Persahabatan"
Teruntuk yang....MASIH SINGLE,
Cinta ibarat kupu-kupu, makin kau kejar, makin ia menghindar. Tapi bila kau biarkan ia terbang, ia akan menghampirimu disaat kau tak menduganya. Cinta bisa membahagiakanmu tapi sering pula menyakiti, tapi cinta itu hanya istimewa apabila kau berikan pada seseorang yang layak menerima. Jadi......tenang-tenang saja, jangan terburu-buru dan pilihlah yang terbaik.
Teruntuk yang......RAGU-RAGU DENGAN PERNIKAHAN,
Cinta bukannya perkara mencari seseorang yang "Sempurna", tetapi menemukan sesorang yang bisa menjadikan dirimu sempurna.
Teruntuk yang........PLAYBOY/PLAYGIRL,
Jangan katakan "I Love u" bila tidak benar-benar peduli. Jangan bicarakan soal-soal perasaan bila itu tidak benar-benar ada. Jangan kau sentuh hidup sesorang bila kau hanya berniat main-main dengannya. Jangan menatap kedalam mata bila yang kau kerjakan hanya berbohong. Hal terkejam yang bisa dilakukan adalah membuat seseorang jatuh cinta, padahal kau tidak berniat sama sekali untuk menerimanya saat ia terjatuh.......
Teruntuk yang.....SUDAH MENIKAH,
Kalau cinta jangan katakan "ini salahmu!" tapi "Maaafkan aku ya!" Jangan juga katakan "Kau dimana?" melainkan "Aku disini, kenapa!" bukan "Kok bisa sih kamu begitu?" tapi "Aku ngerti....."dan juga bukan "Seandainya kau......." akan tetapi "Terimakasih ya........"
Teruntuk yang..........BERTUNANGAN,
Tolak ukur saling mencocoki bukanlah berapa lamanya waktu yang kalian habiskan bersama, melainkan betapa baiknya kebersamaan anda berdua
Teruntuk yang......PATAH HATI,
Sakit..........patah hati........ Bertahan selama engkau menginginkannya dan akan mengiris luka sedalam engkau membiarkannya, tantangannya bukanlah bagaimana bisa mengatasi rasa itu, melainkan apa yang bisa diambil sebagai pelajaran dan hikmahnya.
Teruntuk yang.........BELUM PERNAH JATUH CINTA,
Bagaimana kalau jatuh cinta? Mau jatuh jatuhlah tapi jangan sampai terjerumus, tetaplah konsisten? tapi jangan terlalu ngotot,berbagilah dan jangan sampai sekali-kali tidak fair,berpengertianlah dan cobalah untuk tidak menuntut, siap-siaplah untuk terluka dan menderita tapi jangan kau simpan semua rasa sakitmu jika itu benar-benar kau alami.
Teruntuk, YANG INGIN MENGUASAI,
Hatimu patah melihat yang kau cintai berbahagia dengan orang lain, tapi akan lebih sakit lagi mengetahui bahwa yang kau cintai ternyata tidak berbahagia denganmu
Teruntuk yang.........TAKUT MENGAKUI,
Cinta menyakitkan bila kau putuskan hubungan dengan seseorang tapi lebih sakit lagi bila seseorang memutuskan hubungan denganmu, tapi cinta paling menyakitkan bila orang yang kita cintai sama sekali tidak mengetahui perasaanmu terhadapnya.
Teruntuk yang........BERTAHAN MENCINTAI SESEORANG YANG SUDAH PERGI,
Hal paling menyedihkan dalam hidup ialah bila kau bertemu seseorang lalu jatuh cinta hanya kemudian pada akhirnya menyadari bahwa dia bukanlah jodohmu dan kau telah menyia-nyiakan bertahun-tahun untuk seseorang yang tidak layak. Kalau sekarang ia sudah tidak layak 10 tahun dari sekarang pun ia juga tak akan layak. Biarkan dia pergi, lupakanlah......
Sepertinya ada benarnya juga...
For Ji..where're u now ?
"Jangan Pernah Berpisah Tanpa Ungkapan Kasih Sayang Untuk Dikenang. Mungkin Saja Perpisahan Itu Ternyata Untuk Selamanya". "Kita Datang Ke Dunia Ini Sendiri, Dan Sendiri Pula Kita Meninggalkannya. Di Antara Pintu Masuk Dan Pintu Keluar, Kita Menghabiskan Waktu Untuk Mencari Persahabatan"
Teruntuk yang....MASIH SINGLE,
Cinta ibarat kupu-kupu, makin kau kejar, makin ia menghindar. Tapi bila kau biarkan ia terbang, ia akan menghampirimu disaat kau tak menduganya. Cinta bisa membahagiakanmu tapi sering pula menyakiti, tapi cinta itu hanya istimewa apabila kau berikan pada seseorang yang layak menerima. Jadi......tenang-tenang saja, jangan terburu-buru dan pilihlah yang terbaik.
Teruntuk yang......RAGU-RAGU DENGAN PERNIKAHAN,
Cinta bukannya perkara mencari seseorang yang "Sempurna", tetapi menemukan sesorang yang bisa menjadikan dirimu sempurna.
Teruntuk yang........PLAYBOY/PLAYGIRL,
Jangan katakan "I Love u" bila tidak benar-benar peduli. Jangan bicarakan soal-soal perasaan bila itu tidak benar-benar ada. Jangan kau sentuh hidup sesorang bila kau hanya berniat main-main dengannya. Jangan menatap kedalam mata bila yang kau kerjakan hanya berbohong. Hal terkejam yang bisa dilakukan adalah membuat seseorang jatuh cinta, padahal kau tidak berniat sama sekali untuk menerimanya saat ia terjatuh.......
Teruntuk yang.....SUDAH MENIKAH,
Kalau cinta jangan katakan "ini salahmu!" tapi "Maaafkan aku ya!" Jangan juga katakan "Kau dimana?" melainkan "Aku disini, kenapa!" bukan "Kok bisa sih kamu begitu?" tapi "Aku ngerti....."dan juga bukan "Seandainya kau......." akan tetapi "Terimakasih ya........"
Teruntuk yang..........BERTUNANGAN,
Tolak ukur saling mencocoki bukanlah berapa lamanya waktu yang kalian habiskan bersama, melainkan betapa baiknya kebersamaan anda berdua
Teruntuk yang......PATAH HATI,
Sakit..........patah hati........ Bertahan selama engkau menginginkannya dan akan mengiris luka sedalam engkau membiarkannya, tantangannya bukanlah bagaimana bisa mengatasi rasa itu, melainkan apa yang bisa diambil sebagai pelajaran dan hikmahnya.
Teruntuk yang.........BELUM PERNAH JATUH CINTA,
Bagaimana kalau jatuh cinta? Mau jatuh jatuhlah tapi jangan sampai terjerumus, tetaplah konsisten? tapi jangan terlalu ngotot,berbagilah dan jangan sampai sekali-kali tidak fair,berpengertianlah dan cobalah untuk tidak menuntut, siap-siaplah untuk terluka dan menderita tapi jangan kau simpan semua rasa sakitmu jika itu benar-benar kau alami.
Teruntuk, YANG INGIN MENGUASAI,
Hatimu patah melihat yang kau cintai berbahagia dengan orang lain, tapi akan lebih sakit lagi mengetahui bahwa yang kau cintai ternyata tidak berbahagia denganmu
Teruntuk yang.........TAKUT MENGAKUI,
Cinta menyakitkan bila kau putuskan hubungan dengan seseorang tapi lebih sakit lagi bila seseorang memutuskan hubungan denganmu, tapi cinta paling menyakitkan bila orang yang kita cintai sama sekali tidak mengetahui perasaanmu terhadapnya.
Teruntuk yang........BERTAHAN MENCINTAI SESEORANG YANG SUDAH PERGI,
Hal paling menyedihkan dalam hidup ialah bila kau bertemu seseorang lalu jatuh cinta hanya kemudian pada akhirnya menyadari bahwa dia bukanlah jodohmu dan kau telah menyia-nyiakan bertahun-tahun untuk seseorang yang tidak layak. Kalau sekarang ia sudah tidak layak 10 tahun dari sekarang pun ia juga tak akan layak. Biarkan dia pergi, lupakanlah......
Sepertinya ada benarnya juga...
For Ji..where're u now ?
Wednesday, October 28, 2009
Tentang TALASEMIA
Dari artikel di koran PR
penting buat pasangan yang mau menikah...
TALASEMIA merupakan penyakit kelainan genetik yang paling banyak diderita orang di seluruh dunia. Sayang penyakit ini sering diketahui terlambat, meski sebenarnya bisa terdeteksi sejak bayi dalam kandungan. Karena bersifat genetis, untuk mencegahnya pun bisa sejak awal, sebelum terjadi pernikahan. Untuk itu, diperlukan pemeriksaan laboratorium bagi para pasangan yang akan menikah.Seperti kebanyakan orang tua penderita talasemia lainnya, Rahayu Wismo (Yayuk) tidak pernah mengetahui sebelumnya bahwa dirinya merupakan pembawa sifat gen talasemia. Bahkan saat bayinya lahir pun Yayuk menganggap anaknya normal. Sampai saat anak pertamanya Reza Rizki Rianto berumur empat bulan, dokter yang memeriksa kesehatannya mencurigai bahwa buah hati Yayuk itu menderita talasemia. " Setelah diperiksa hasil laboratorium ternyata anak saya menderita talasemia," ujar Yayuk tersebut kepada wartawan "PR" di Bandung, Rabu (21/10). Perjuangan berat pun harus dialami Yayuk dalam merawat anaknya berjuang bertahan hidup. Secara rutin dia membawa Reza untuk cek kadar hemoglobin setiap 1-1,5 bulan sekali. Bila kadarnya kurang, maka Reza yang kini sudah berusia 18 tahun harus selalu menjalani transfusi darah. Dia mengakui hatinya sering menjerit bila melihat perkembangan fisik anaknya yang kurang sempurna. Pasalnya penderita talasemia sangat rentan terhadap penyakit. "Dia sudah seperti belahan jiwa saya, bila dia sakit saya pun merasakan sakit. Kadang saya berdoa, kalau bisa menukar nyawa biar saya saja yang menderita talasemia," kata dia sambil terisak. Meskipun demikian, dia berupaya untuk memberikan motivasi bagi anaknya untuk terus bangkit dan berjuang. "Alhamdulillah Reza kini masuk seleksi SPMB di UPI melalui jalur reguler," ujar ibu dari dua anak ini. Bawaan Menurut dokter spesialis anak Susi Susanah Sp. A(K), talasemia adalah penyakit kelainan bawaan yang disebabkan karena kekurangan hemoglobin sehingga sel darah merah mudah hancur. Biasanya pada orang normal, sel darah merah hancur antara 100-120 hari. Tetapi pada penderita talasemia bisa langsung hancur antara 15 sampai 30 hari. Hal itu menyebabkan penderita menjadi pucat karena Hb (hemoglobin) turun sehingga harus dilakukan transfusi seumur hidupnya. Jumlah hemoglobin dalam darah tersebut yang membedakan apakah dia penderita talasemia berat atau ringan. Talasemia dibagi menjadi tiga tingkatan yaitu mayor, intermediet, dan ringan. Pada talasemia mayor, penyakit sudah bisa diketahui pada umur enam bulan.. Sementara penderita ringan biasanya tidak begitu merasakan dampaknya dan hanya diketahui bila dilakukan screening. "Kita baru menyadari menderita talasemia bila sudah tergolong berat," ujarnya. Gejala talasemia berat bisa muncul sejak anak berumur enam bulan. Apabila dokter menemukan muka pasiennya pucat, biasanya akan diminta untuk melakukan tes laboratorium. Bila berdasarkan penelitian pasien menderita talasemia, dokter akan memantau terus jumlah hemoglobin dalam darah di antara kisaran 9,5 sampai 11 gr/desiliter. "Bila di bawah itu, harus ditransfusi darah," ujarnya. Namun permasalahan tidak hanya sampai disitu, penderita talasemia seringkali mengalami komplikasi kelebihan zat besi. Pasalnya sel darah merah yang hancur sebelum waktunya menyebabkan tubuh berusaha menyerap zat besi sebanyak-banyaknya dari usus untuk bahan baku membentuk sel baru. Padahal setiap sel darah merah yang hancur mengeluarkan zat besi. Hal itu menyebabkan terjadi penumpukan zat besi dalam tubuh. Kondisi tersebut diperparah dengan adanya asupan darah yang diberikan dari donor ketika anak tersebut transfusi. Hal itu menyebabkan kelebihan zat besi pada penderita menumpuk di jantung, otak dan hati sehingga mengakibatkan kematian. "Kebanyakan penyebab kematian memang bukan karena penyakitnya langsung tetapi karena komplikasinya, " kata Susi menjelaskan. Kelainan talasemia sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik dari kedua orang tua. Anak penderita talasemia mayor biasanya memiliki ayah dan ibu pembawa gen talasemia. Bila ayah dan ibunya masing-masing memiliki gen pembawa, kemungkinan anaknya 25 persen menderita talasemia, 50 persen memiliki gen pembawa, dan 25 persen normal. "Ayah dan ibu yang membawa gen tersebut hidup dengan sehat, namun mereka bisa meneruskan talasemia mayor pada anak-anak mereka apabila menikah dengan orang yang sama pembawa gen," ujarnya. Ada juga penyakit talasemia yang bukan disebabkan karena turunan melainkan mutasi genetik. Namun kondisi tersebut jumlahnya sangat sedikit. Susi mengatakan, talasemia merupakan penyakit kelainan genetik yang paling banyak di dunia. Prediksi World Health Organization (WHO), banyaknya orang yang merupakan pembawa gen talasemia bisa mencapai 5 x sampai 10 persen dari jumlah populasi. "Tetapi itu baru kisaran jumlah, tepatnya di suatu daerah terutama di Indonesia belum ada penelitian lebih lanjut," ujarnya. Mencegah, lebih baik Secara medis, Susi mengatakan, penyakit talasemia belum ada obatnya. Penanganan dengan cara transfusi dan pemberian obat untuk mengurangi zat besi dalam tubuh, hanya efektif untuk xya pencegahan merupakan jalan terbaik yang bisa dilakukan saat ini. Pencegahan tersebut dilakukan dengan melakukan tes darah terlebih dahulu bagi pasangan yang berniat untuk menikah. "Apabila kedua pasangan tersebut ternyata merupakan pembawa gen talasemia sebaiknya tidak menikah apabila khawatir anaknya nanti akan menurunkan penyakit tersebut.. Apalagi pada orang yang menderita talasemia sebaiknya menikah dengan orang yang benar-benar normal," tutur Susi. Aborsi Bila berdasarkan hasil laboratorium pasangan calon suami istri tersebut diketahui menderita talasemia, pihak rumah sakit akan memberikan konseling pada mereka mengenai risikonya bila kemudian menikah. Namun bila pasangan tersebut tetap ingin menikah dan kemudian istrinya hamil, secara medis bisa dilakukan pemantauan saat bayi berumur 10 sampai dua belas minggu di dalam kandungan. "Caranya dengan memeriksa air ketuban, di situ akan ketahuan apakah anak tersebut menderita talasemia atau tidak," ujarnya. Pada beberapa negara lain di dunia, menurut Susi, orang tua bisa diberikan pilihan untuk melakukan aborsi bila berdasarkan hasil laboratorium anaknya diprediksikan menderita talasemia. Misalnya saja di Italia, cara itu bisa menurunkan jumlah pembawa genetik talasemia dari 90 persen menjadi lima persen dalam kurun waktu 25 tahun. Namun, Susi mengungkapkan, cara tersebut masih belum dipastikan legalitasnya di Indonesia. "Hal itu tergantung juga dari kebijakan pemerintah, namun sayangnya saat ini pemerintah masih terfokus pada penyakit yang diakibatkan karena infeksi," ujarnya. Sementara itu, Kiai Muchtar Adam mengatakan, dalam Islam memang ada dalil yang memperbolehkan hal yang terlarang apabila berada dalam keadaan darurat. Namun dalam kasus ini, perlu dikaji lebih lanjut lagi sampai sejauh mana kondisi darurat yang terjadi. "Bagaimana bila pemeriksaan yang dilakukan saat bayi dalam kandungan tersebut ternyata tidak benar? Kan perlu dipertanyakan juga keakuaratannya, " ujarnya. Saat ini, belum ada fatwa yang menjelaskan hal ini.. Apalagi dalam Islam anak itu merupakan sesuatu yang fitrah. "Nyawa manusia adalah hal paling diutamakan dalam Islam. Untuk itulah Islam melarang secara keras manusia yang menghilangkan nyawa orang lain maupun diri sendiri," katanya. Pencegahan dengan pemeriksaan darah sebelum menikah diindikasikan sebagai cara terbaik yang bisa dilakukan saat ini. Untuk itulah, Rottary Club berupaya untuk melakukan kampanye pengenalan penyakit talasemia kepada masyarakat luas. Menurut Koordinator Pencegahan Talasemia Area bandung IPP Prima Dewi F., Rottary Club bekerja sama dengan Yayasan Talassaemia Indonesia dan Ikatan Dokter Anak Indonesia akan mengampanyekan mengenai apa dan bagaimana talasemia itu kepada kalangan mahasiswa di Universitas Padjadjaran (Unpad) Jln. Dipati Ukur, Kota Bandung, Selasa (27/10).
penting buat pasangan yang mau menikah...
TALASEMIA merupakan penyakit kelainan genetik yang paling banyak diderita orang di seluruh dunia. Sayang penyakit ini sering diketahui terlambat, meski sebenarnya bisa terdeteksi sejak bayi dalam kandungan. Karena bersifat genetis, untuk mencegahnya pun bisa sejak awal, sebelum terjadi pernikahan. Untuk itu, diperlukan pemeriksaan laboratorium bagi para pasangan yang akan menikah.Seperti kebanyakan orang tua penderita talasemia lainnya, Rahayu Wismo (Yayuk) tidak pernah mengetahui sebelumnya bahwa dirinya merupakan pembawa sifat gen talasemia. Bahkan saat bayinya lahir pun Yayuk menganggap anaknya normal. Sampai saat anak pertamanya Reza Rizki Rianto berumur empat bulan, dokter yang memeriksa kesehatannya mencurigai bahwa buah hati Yayuk itu menderita talasemia. " Setelah diperiksa hasil laboratorium ternyata anak saya menderita talasemia," ujar Yayuk tersebut kepada wartawan "PR" di Bandung, Rabu (21/10). Perjuangan berat pun harus dialami Yayuk dalam merawat anaknya berjuang bertahan hidup. Secara rutin dia membawa Reza untuk cek kadar hemoglobin setiap 1-1,5 bulan sekali. Bila kadarnya kurang, maka Reza yang kini sudah berusia 18 tahun harus selalu menjalani transfusi darah. Dia mengakui hatinya sering menjerit bila melihat perkembangan fisik anaknya yang kurang sempurna. Pasalnya penderita talasemia sangat rentan terhadap penyakit. "Dia sudah seperti belahan jiwa saya, bila dia sakit saya pun merasakan sakit. Kadang saya berdoa, kalau bisa menukar nyawa biar saya saja yang menderita talasemia," kata dia sambil terisak. Meskipun demikian, dia berupaya untuk memberikan motivasi bagi anaknya untuk terus bangkit dan berjuang. "Alhamdulillah Reza kini masuk seleksi SPMB di UPI melalui jalur reguler," ujar ibu dari dua anak ini. Bawaan Menurut dokter spesialis anak Susi Susanah Sp. A(K), talasemia adalah penyakit kelainan bawaan yang disebabkan karena kekurangan hemoglobin sehingga sel darah merah mudah hancur. Biasanya pada orang normal, sel darah merah hancur antara 100-120 hari. Tetapi pada penderita talasemia bisa langsung hancur antara 15 sampai 30 hari. Hal itu menyebabkan penderita menjadi pucat karena Hb (hemoglobin) turun sehingga harus dilakukan transfusi seumur hidupnya. Jumlah hemoglobin dalam darah tersebut yang membedakan apakah dia penderita talasemia berat atau ringan. Talasemia dibagi menjadi tiga tingkatan yaitu mayor, intermediet, dan ringan. Pada talasemia mayor, penyakit sudah bisa diketahui pada umur enam bulan.. Sementara penderita ringan biasanya tidak begitu merasakan dampaknya dan hanya diketahui bila dilakukan screening. "Kita baru menyadari menderita talasemia bila sudah tergolong berat," ujarnya. Gejala talasemia berat bisa muncul sejak anak berumur enam bulan. Apabila dokter menemukan muka pasiennya pucat, biasanya akan diminta untuk melakukan tes laboratorium. Bila berdasarkan penelitian pasien menderita talasemia, dokter akan memantau terus jumlah hemoglobin dalam darah di antara kisaran 9,5 sampai 11 gr/desiliter. "Bila di bawah itu, harus ditransfusi darah," ujarnya. Namun permasalahan tidak hanya sampai disitu, penderita talasemia seringkali mengalami komplikasi kelebihan zat besi. Pasalnya sel darah merah yang hancur sebelum waktunya menyebabkan tubuh berusaha menyerap zat besi sebanyak-banyaknya dari usus untuk bahan baku membentuk sel baru. Padahal setiap sel darah merah yang hancur mengeluarkan zat besi. Hal itu menyebabkan terjadi penumpukan zat besi dalam tubuh. Kondisi tersebut diperparah dengan adanya asupan darah yang diberikan dari donor ketika anak tersebut transfusi. Hal itu menyebabkan kelebihan zat besi pada penderita menumpuk di jantung, otak dan hati sehingga mengakibatkan kematian. "Kebanyakan penyebab kematian memang bukan karena penyakitnya langsung tetapi karena komplikasinya, " kata Susi menjelaskan. Kelainan talasemia sebagian besar disebabkan oleh faktor genetik dari kedua orang tua. Anak penderita talasemia mayor biasanya memiliki ayah dan ibu pembawa gen talasemia. Bila ayah dan ibunya masing-masing memiliki gen pembawa, kemungkinan anaknya 25 persen menderita talasemia, 50 persen memiliki gen pembawa, dan 25 persen normal. "Ayah dan ibu yang membawa gen tersebut hidup dengan sehat, namun mereka bisa meneruskan talasemia mayor pada anak-anak mereka apabila menikah dengan orang yang sama pembawa gen," ujarnya. Ada juga penyakit talasemia yang bukan disebabkan karena turunan melainkan mutasi genetik. Namun kondisi tersebut jumlahnya sangat sedikit. Susi mengatakan, talasemia merupakan penyakit kelainan genetik yang paling banyak di dunia. Prediksi World Health Organization (WHO), banyaknya orang yang merupakan pembawa gen talasemia bisa mencapai 5 x sampai 10 persen dari jumlah populasi. "Tetapi itu baru kisaran jumlah, tepatnya di suatu daerah terutama di Indonesia belum ada penelitian lebih lanjut," ujarnya. Mencegah, lebih baik Secara medis, Susi mengatakan, penyakit talasemia belum ada obatnya. Penanganan dengan cara transfusi dan pemberian obat untuk mengurangi zat besi dalam tubuh, hanya efektif untuk xya pencegahan merupakan jalan terbaik yang bisa dilakukan saat ini. Pencegahan tersebut dilakukan dengan melakukan tes darah terlebih dahulu bagi pasangan yang berniat untuk menikah. "Apabila kedua pasangan tersebut ternyata merupakan pembawa gen talasemia sebaiknya tidak menikah apabila khawatir anaknya nanti akan menurunkan penyakit tersebut.. Apalagi pada orang yang menderita talasemia sebaiknya menikah dengan orang yang benar-benar normal," tutur Susi. Aborsi Bila berdasarkan hasil laboratorium pasangan calon suami istri tersebut diketahui menderita talasemia, pihak rumah sakit akan memberikan konseling pada mereka mengenai risikonya bila kemudian menikah. Namun bila pasangan tersebut tetap ingin menikah dan kemudian istrinya hamil, secara medis bisa dilakukan pemantauan saat bayi berumur 10 sampai dua belas minggu di dalam kandungan. "Caranya dengan memeriksa air ketuban, di situ akan ketahuan apakah anak tersebut menderita talasemia atau tidak," ujarnya. Pada beberapa negara lain di dunia, menurut Susi, orang tua bisa diberikan pilihan untuk melakukan aborsi bila berdasarkan hasil laboratorium anaknya diprediksikan menderita talasemia. Misalnya saja di Italia, cara itu bisa menurunkan jumlah pembawa genetik talasemia dari 90 persen menjadi lima persen dalam kurun waktu 25 tahun. Namun, Susi mengungkapkan, cara tersebut masih belum dipastikan legalitasnya di Indonesia. "Hal itu tergantung juga dari kebijakan pemerintah, namun sayangnya saat ini pemerintah masih terfokus pada penyakit yang diakibatkan karena infeksi," ujarnya. Sementara itu, Kiai Muchtar Adam mengatakan, dalam Islam memang ada dalil yang memperbolehkan hal yang terlarang apabila berada dalam keadaan darurat. Namun dalam kasus ini, perlu dikaji lebih lanjut lagi sampai sejauh mana kondisi darurat yang terjadi. "Bagaimana bila pemeriksaan yang dilakukan saat bayi dalam kandungan tersebut ternyata tidak benar? Kan perlu dipertanyakan juga keakuaratannya, " ujarnya. Saat ini, belum ada fatwa yang menjelaskan hal ini.. Apalagi dalam Islam anak itu merupakan sesuatu yang fitrah. "Nyawa manusia adalah hal paling diutamakan dalam Islam. Untuk itulah Islam melarang secara keras manusia yang menghilangkan nyawa orang lain maupun diri sendiri," katanya. Pencegahan dengan pemeriksaan darah sebelum menikah diindikasikan sebagai cara terbaik yang bisa dilakukan saat ini. Untuk itulah, Rottary Club berupaya untuk melakukan kampanye pengenalan penyakit talasemia kepada masyarakat luas. Menurut Koordinator Pencegahan Talasemia Area bandung IPP Prima Dewi F., Rottary Club bekerja sama dengan Yayasan Talassaemia Indonesia dan Ikatan Dokter Anak Indonesia akan mengampanyekan mengenai apa dan bagaimana talasemia itu kepada kalangan mahasiswa di Universitas Padjadjaran (Unpad) Jln. Dipati Ukur, Kota Bandung, Selasa (27/10).
Subscribe to:
Posts (Atom)