Artikel buat kesehatan

Sabtu, 19/06/2010 08:10 WIB
10 Faktor yang Mengurangi 90 persen Risiko Stroke
AN Uyung Pramudiarja- detikHealth

Hamilton,Ada banyak faktor risiko yang bisa memicu stroke. Namun
penelitian terbaru mengelompokkan 10 faktor risiko yang apabila dihindari bisa
mengurangi risiko hingga 90 persen.

Dikutip dari Dailymail, Sabtu (19/6/2010), kesepuluh faktor tersebut
teridentifikasi saat peneliti dari McMaster University meneliti 3.000
pasien stroke. Gaya hidup para pasien dibandingkan dengan 3.000 orang
sehat sebagai kontrol.

Hasil pengamatan menunjukkan, 5 faktor risiko yang pertama berperan dalam 80
persen kasus stroke pada pasien. Kelimanya adalah (1) tekanan darah tinggi, (2)
rokok, (3) lemak di perut, (4) diet yang tidak sehat dan (5) kurang
olah raga.

Ketika ditambahkan 5 faktor berikutnya, risiko stroke meningkat menjadi 90
persen. Lima faktor yang kedua adalah (6) diabetes, (7) konsumsi alkohol
berlebih, (8) stres atau depresi, (9) gangguan jantung dan (10) molekul lemah
darah yang isebut apolipoprotein.

"Dengan ditemukannya kesepuluh faktor tersebut, intervensi yang mentargetkan
tekanan darah rendah dan kebiasaan merokok berkurang, olahraga rutin serta diet
yang sehat dapat mengurangi risiko stroke secara substansial," ungkap Dr
Martin O'Donnell yang terlibat dalam penelitian itu.

Stroke terjadi ketika otak kekurangan oksigen. Jenis yang paling umum adalah
stroke iskhemik, yang terjadi ketika gumpalan darah menghambat aliran darah ke
otak. Bisa juga bisa dipicu oleh pecahnya pembuluh darah, yang mengakibatkan
perdarahan di otak (stroke hemoragik).

Dari semua faktor risiko, tekanan darah tinggi merupakan faktor paling utama,
yang menyebabkan sepertiga kasus stroke. Dibandingkan orang normal, penderita
tekanan darah tinggi 2,5 kali lebih berisiko terserang stroke.

Temuan ini dipublikasikan dalam jurnal The Lancet.