Untuk kesehatan

Buku yang perlu dibaca

Memang delematis! Dokter perlu uang buat hidup; dan pasien
perku sembuh buat hidup. Jadi, sembuh perlu uang, untuk mem-
bayar dokter, agar bisa tetap hidup...

Maka, pasien melarat perlu upaya ekstra, untuk cari uang terse-
but, dengan segala akibatnya, kalau ingin sehat kembali...

Alternatifnya, sebagai upaya preventif, ya laksanakan saja ung-
kapan Belanda : "beter te voorkomen dan te genezen --- lebih
baik mencegah daripada mengobati". Caranya??

Ya, biasakan hidup dengan pola sehat melalui cara hidup yang
seimbang, antara keempat dimensinya,yakni pikiran senantiasa
digunakan secara positive (positive thinking); perasaan agar di-
kontrol supaya tidak stres; spiritnya agar tetap bertahan dng.
daya juang tanpa menyerah, dan tubuhnya jangan malas untuk
tetap bergerak melalui olah raga apa pun bentuknya yang se-
suai dengan kondisi individu yang bersangkutan.

Kini, ada metode yang juga cukup efektif, bahkan bisa menang-
kal vonis kematian oleh dokter terhadap penyakit kronis yang
pengobatan medis modern ala Barat sudah angkat tangan untuk
dapat menyembuhkannya. Yakni metode Zhineng Qigong, yg.
merupakan sejenis latihan Qigong (pengolahan bio-energy) yg.
mengandalkan Zhineng (kecerdasan pikiran). Latihan ini meru-
pakan kombinasi dari meditasi gerak (dynamic meditation) &
meditasi diam (passive meditation). Analoginya, apabila dalam
dunia Barat dikenal adanya slogan "Mens Sana Incorpore Sa-
no --- Dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat";
di metode aternatif ini justru terbalik, yakni "Pikiran yang sehat-
lah yang justru membuat tubuh sehat". Metode ini adalah berda-
sarkan temuan Prof. Pang (He) Ming, yang berpendidikan ke-
dokteran modern ala Barat, namun yang berpengalaman dalam
ilmu/seni penyembuhan ala Timur, disamping sebagai master di-
beberapa cabang olahraga belahdiri (al. Taijiquan, Wushu, Qi-
gong, Kungfu, dsb.).

Latihan tersebut seyogianya dijadikan kebiasaan hidup seperti
makan-minum- istirahat, dsb. Ibaratnya tubuh manusia itu ada-
lah sebuah bangunan yang perlu dibersihkan setiap hari, sehing-
ga terhindar dari debu, buntunya saluran air, masuknya lalat &
kacoa, dsb. yang bisa menimbulkan penyakit dan menggangu
kesehatan seseorang.

Untuk itu, DS sudah menulis sebuah buku pengantar tentang
Zhineng Qigong, yang kini sedang di-edit, terutama dari segi
sintaksisnya, oleh seorang rohaniwan yang juga dosen STFT
Widya Sasana, Malang. Semoga bisa segera diterbitkan.

..... mudah2an segera diterbitkan