my bag and my mind

My Bag :

Setiap hari, sebagian besar dari kita membawa tas kerja
dalam perjalanan pergi dan pulang kantor. Untuk kaum
wanita, tas merupakan salah satu atribut penampilan
yang penting.

Waktu libur, cobalah kita bongkar semua isi tas kita.
Ternyata sepertiga atau separuh dari isi tas itu adalah
barang yang sudah tidak kita perlukan : struk ATM
yang sudah buram, bungkus tissue, agenda atau buku
yang jarang dibaca, sekumpulan uang logam, ballpoint
yang sudah macet, kumpulan tagihan kartu kredit
bulan-bulan lalu dsb dsb. Meskipun mungkin ringan,
tetapi barang-barang yang tidak diperlukan itu terus
menambah berat tas kita, sehingga kita harus
membuang barang-barang tidak berguna yang
membebani tas kita

My Mind :

Mirip dengan my bag di atas, pikiran kita (tanpa
disadari) selama ini sering kita bebani dengan hal-hal
yang tak perlu juga: penyesalan masa lalu,
rasa kecewa, kejengkelan dan iri kepada rekan
kerja lain, sikap egois dan kurang kooperatif,
perasaan tidak puas atas kondisi yang terjadi,
snobisme, obsesi-obsesi yang kurang realistis,
konflik keluarga dsb dsb. Pikiran-pikiran yang tak perlu
itu akan terus membebani perjalanan hidup kita,
sehingga dampaknya, wajah akan kelihatan kurang
bersinar, suntuk/jutex, punggung terasa berat (karena
pikiran berkorelasi dengan punggung), stress,
hidup kurang nyaman dan yang paling parah adalah
kita akan selalu membenci hal-hal yang tak sesuai
dengan kemauan kita.

Yang harus kita lakukan terhadap my mind adalah
sama dengan apa yang kita lakukan dengan my bag
di atas, buanglah segala beban pikiran yang tidak ada
manfaatnya itu. Percayalah, hidup Anda di hari
berikutnya terasa jauuuuuhhhh lebih nyaman,
makanan akan terasa lebih enak, kita akan lebih jarang
sakit. Bekerja menjadi lebih nyaman meskipun kita
menghadapi rutinitas yang itu itu saja, dan juga kita
akan betah untuk terus bekerja walau harus
menghadapi orang-orang yang kadang tak kita sukai.

Ciptakan "POSITIVE THINKING" di setiap pagi ketika
kita bangun tidur, karena pikiran itu erat sekali
kaitannya dengan fisik kita. Biarkan positive thinking
itu bekerja di dalam diri kita hingga akhirnya,
keindahan hari itu akan ditentukan oleh kita, dan cara
pandang kita dalam menghadapi dan menyelesaikan
setiap masalah.

easier said than done, but try it!